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Eisbadeworkshop

Finde deine innere Stärke zwischen Atem und Eis! Im Eisbadeworkshop und Atmenfitness lernst du, wie bewusstes Atmen Körper und Geist in Balance brignt. Kröne den Tag mit einem Sprung ins eiskalte Wasser. Eine erfrischende Challenge für Kopf, Körper und Seele!
Verfügbare Termine: 13. & 14. Dezember 2025 und 07. & 08. Februar 2026
Voraussetzungen: Gute körperliche Verfassung, keine gesundheitlichen Erkrankungen. Mindestalter: 16 Jahre
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