Auf der Suche nach Inspiration für dein nächstes Abenteuer in der AREA 47? Oder hast du Bestimmtes im Kopf? Check it out!
Adrenalin, Schnee & gute Vibes – dein Wintererlebnis
Eisbadeworkshop
Einsteiger
09:00 - 16:00 Uhr
mind. 16 Jahre
Eisbaden Workshop – Stärke Körper und Geist im Eiswasser!
Erlebe die Kraft der Kälte – der ultimative Winter-Workshop in der AREA 47.
Bereit für das Abenteuer? Im Eisbaden Workshop der AREA 47 lernst du, wie du mit gezielter Atemtechnik und mentaler Stärke die Kälte meisterst. Mit Anleitung von Coach Daniel „Fetzy“ Fetz springst du gemeinsam mit deiner Gruppe in eisiges Wasser und erlebst ein einzigartiges, herausforderndes Erlebnis, das dich sowohl körperlich als auch geistig stärkt.
Toureninformationen
Termine
- 13. & 14. Dezember 2025
- 07. & 08. Februar 2026
Inkludierte Leistungen
- Workshop
- warmes Mittagessen
- Getränke: Kaffee, Tee, Wasser
Programm
- 09:00-09:30 Uhr Anmeldung an der Rezeption
- 09.30-10.00 Uhr Einlass & Welcome in der Meeting Lodge
- 10.00-11.45 Uhr Atemfitness Theorie & sanfte Übungen
- 12.00-13.30 Uhr Atemfitness Breathwork by Fetzy
- 13:30-14:30 Uhr Mittagspause
- 14.30-15.30 Uhr Theorie Eisbaden
- 15:30-16:00 Eisbaden in der Water AREA
Voraussetzungen
- Gesunde und gute körperliche Verfassung
- Mindestalter: 16 Jahre